KOOMO | crea tu salud
Dra. Muntsa Royo i Vidal
Descubre los planes Koomo
Medicina Integrativa del Estilo de Vida con la dra. Muntsa Royo i Vidal
Obesidad / Sobrepeso
Medicina de la Mujer
Autoinmunidad
Salud metabólica
Salud cardiovascular
Salud digestiva
Revisión preventiva de estilo de vida y salud
Valoración preconcepcional / embarazo / lactancia desde la salud ambiental
Valoración de dieta vegana / vegetariana /flexitariana
¿QUIERES CAMBIAR TUS HÁBITOS GUIADA POR UNA MÉDICA ESPECIALIZADA EN SALUD?
Desde la experiencia, la integración de la medicina oriental y occidental, y la coherencia evolutiva, he diseñado un acompañamiento a través de planes con un inicio y un final, en los que te ayudaré a cambiar tu estilo de vida para ayudar a resolver el síntoma o enfermedad, por fases, de forma totalmente complementaria a tus tratamientos habituales a la vez que necesaria para que estos tengan éxito.
Mi principal función también es organizar y ordenar las pautas de los otros especialistas, ya que en la mayoría de casos no hay coordinación entre ellos. No se trata de escoger una visión u otra, sino de integrar todo aquello que nos puede ayudar a resolver una situación clínica (mental, física y/o energética). El objetivo: que vuelvas a ser tú. Sin tu implicación y constancia, tu salud será efímera.
ELIGE EL PLAN CON EL QUE TE SIENTAS MÁS IDENTIFICADA
2 sesiones en 1 mes
Incluye: valoración integral, pautas y revisión en 3 semanas
199 €
Ideal para ti si:
- Quieres hacer una revisión analítica y de estilo de vida
- Sigues una dieta vegetariana, vegana o flexitariana y quieres asegurar salud.
- Te quieres preparar para un embarazo
- Quieres revisar en embarazo y/o lactancia que tu estilo de vida es saludable
- Sientes que tu estilo de vida podría ser mejor pero no sabes por donde empezar y necesitas pequeños cambios sin mucho compromiso.
1 sesión única
100 €
CANVIAR!! Consulta para valoración de tu caso, revisar resultados de pruebas, revisar objetivos de control de factores de riesgo y resolver todas tus dudas. Ajustaré tu tratamiento médico y además, te daré "píldoras" y prescripciones sobre tu estilo de vida
4 sesiones | 3 meses
Incluye plan inicios
390 €
6 sesiones | 4 meses
Incluye plan inicios más ebook y herramientas de coaching
500 €
Ideal para ti si ya estás realizando cambios pero necesitas un empujoncito, una guía intensiva bajo supervisión médica para resolver tus dudas y/o reajustar el tratamiento complementario a enfermedades. En este plan profundizamos en cada pilar básico de la salud para que ya lo tengas para siempre, por tanto, también ideal si lo que quieres es crear tu estilo de vida saludable con el objetivo de maximizar tu salud y prevenir enfermedades.
1 sesión única
85 €
Sólo para pacientes que ya han realizado algún plan de salud, no incluye seguimiento por mail, herramientas ni creación de plan. Ideal para revisión de pruebas, evolución, suplementación / medicación, segunda opinión...
Es para tí si estás decidida al cambio profundo de estilo de vida con acompañamiento y asesoramiento médico. Este es el plan de acompañamiento más intenso y exclusivo, ideal para personas con un diagnóstico de enfermedad crónica tipo diabetes, enfermedad crónica basada en la adipocidad, trastornos menstruales, trastornos digestivos y enfermedades autoinmunes. Es un plan de máximo empoderamiento en tu salud.
3 seguimientos | 1 año
230 € (ahorro de 25 euros)
Ahorro de 25 euros, a usar en 1 año. Se puede compartir con tu familia.
¿Cómo son los planes?
Desde una medicina evolutiva, consciente, sostenible e integrativa
EVOLUTIVOS
Desde la medicina evolutiva
"Nada tiene sentido en biología si no es a la luz de la evolución" Theodosius Dobzhansky.
Pero no sólo la evolución y la naturaleza como punto de partida, sinó también incluye nuestra evolución personal.
Un estilo de vida saludable te obliga a evolucionar como ser humano hacia tu mejor versión. Te enfrenta a tus límites. Te enseña.
SOSTENIBLES
Una caja de herramientas eterna
"El mejor médico es el que menos pacientes tiene" Dr. Bian Que.
Porque les enseña a generar, a recuperar y a mantener la salud. Lo que adquieres con cada plan no son sólo un número de sesiones médicas, es una caja de herramientas eterna. La vida cambia, las circunstancias y los horarios pueden variar en pocos meses... por eso es muy importante que aprendamos a surfear sobre el cambio para proteger nuestra salud.
El cambio debe ser sostenible en el tiempo.
CONSCIENTES
Tú eres el centro de tu salud
Devolverte al centro para poder crear la verdadera transformación. El 90% del éxito del plan recae en ti puesto que tus decisiones son clave para avanzar. Yo te acompaño, pero necesitaras escuchar a tu mente y a tu cuerpo, a tus emociones, para avanzar.
El cambio no llega sin ti. Es una decisión.
INTEGRATIVOS
Medicina auténtica
La que funciona.
Integrar lo mejor de la medicina más convencional y la complementaria me ha proporcionado un abanico de posibilidades terapéuticas en cuanto a herramientas de anamnesis, diagnóstico y tratamientos:
Micoterapia
Fitoterapia
Nutrición | Ejercicio
Aceites esenciales
Vitaminas (vitamina D)
Minerales
Coaching de salud
Prescripción de Naturaleza
Medicina Ambiental
SI LA MEDICACIÓN NO ES TU PRIMERA OPCIÓN
MEDICINA INTEGRATIVA A TRAVÉS DEL ESTILO DE VIDA
Te acompaño a descubrir lo que te enferma (alimentación inadecuada, estrés, desconexión de la naturaleza...) y te doy herramientas individualizadas, sencillas y necesarias para que crees la mejor versión de ti.
Te enseño los pasos para alimentarte, para vivir una vida plena y equilibrada... El protagonista de tu salud y de tu vida eres tú.
METODOLOGÍA DE TRABAJO
Consulta online de medicina integrativa a través del estilo de vida
Estés dónde estés, mediante ordenador o móvil y con horario flexible. Mediante una plataforma médica 100% segura . Si aún así tienes dudas, te enseño gratuitamente como funciona aquí.
Y ahora... hablemos de las visitas:
VIDEOCONSULTA INTEGRATIVA EXPRÉS
INCLUYE: cuestionario de salud previo a la visita, 1 videoconsulta (60 min) conmigo para analizar junt@s tu punto de partida y planear un viaje de cambio de hábitos hacia tu objetivo, estudio de tu caso en profundidad y envío posterior de prescripción médica de estilo de vida personalizada (nutrición, ejercicio y gestión del estrés, entre otras).
NO INCLUYE: el diario de hábitos, el ebook de salud integrativa, el ebook de nutrición, la hoja de herramientas, las pruebas complementarias solicitadas, la mensajería directa, el costo de la suplementación pautada ni atención de urgencias.
¿QUÈ INCLUYE EL SERVICIO?
- Valoración médica integral.
- Supervisión de tus menus semanales.
- Prescripción de herramientas terapéuticas si las precisas.
- Seguimiento semanal vía mail o telefónica.
- Preguntas ilimitadas durante todo el proceso.
- Listado de fuentes de información rigurosas y fiables (recetas, temas...).
HABLAREMOS DE
ALIMENTACIÓN
Nutrición holística
EJERCICIO FÍSICO
Movimiento
SIN TÓXICOS
Sostenibilidad
NATURALEZA
Reconexión
SALUD EMOCIONAL
Vida
BIORRITMOS
Regeneración
¿CON QUÉ ME PUEDES AYUDAR?
A veces, es necesario pautar ayudas durante el proceso, sobretodo si te encuentras en un proceso de enfermedad. Con visión integrativa y complementaria de tu tratamiento actual, trabajo con:
AROMATERAPIA
FITOTERAPIA
MICOTERAPIA
ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS
SUPLEMENTACIÓN
PROBIÓTICOS
MEDICINA FORESTAL
MEDITACIÓN
AYUNO
COACHING DE SALUD
MEDICINA TRADICIONAL CHINA
LO QUE LOGRARÁS
COACHING DE SALUD. NUTRICIÓN Y MEDICINA INTEGRATIVA.
Una alimentación ideal para ti y buenos hábitos de vida
Flexibilizar tu metabolismo y disminuir la resistencia a la insulina
Recuperar la funcionalidad de tu sistema digestivo y tu microbiota
Disminuir la inflamación y el estrés oxidativo
Disminuir el estrés, la ansiedad y recuperar la calidad del sueño
Recuperar la función de desintoxicación de tu organismo
Aumentar tu energía y mejorar tu estado de ánimo
Recuperar la conexión con la Naturaleza
Aumentar tu autoestima y la confianza en ti
Aprender a escucharte: tu cuerpo, tu mente y tu energía
Empoderarte en tu salud
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
¿ESTA CONSULTA ES PARA TODO EL MUNDO?
Rotundamente no. Si no estás dispuesto/a a cambiar tu alimentación, a hacer ejercicio o eliminar tóxicos, este servicio no es para ti.
¿TU CONSULTA ES COMPATIBLE CON OTRAS TERAPIAS?
¡Claro! Desde una visión integrativa veo tu estado de salud global y te ayudo a mejorar en todos los sentidos. Es indispensable añadirlo al tratamiento actual que estás realizando y trabajar de forma multidisciplinar (con tu cardiólogo, oncólogo, endocrinólogo, nutricionista...). El coaching de salud aporta orden a tu vida con la finalidad de empoderárte.
¿QUÉ ENFERMEDADES PUEDES AYUDAR A RESOLVER?
Definitivamente, cualquiera. Mi método se basa en integrar todas las herramientas posibles y ayudarte a ti a generar el cambio. Tanto si es un acné como un cáncer, valoraremos, por ejemplo, tu alimentación. Mejorando la nutrición de tu cuerpo, tu mente y tu alma, aumentarás la capacidad defensiva de tu organismo, la probabilidad de que la medicina sea efectiva y tu calidad de vida.
¿CADA CUÁNTO SON LAS SESIONES?
Habitualmente cada 2-3 semanas aunque depende de cada persona.
¿ES SEGURO HACER UNA CONSULTA ONLINE?
Pocas son las plataformas que permiten un software adecuado para los datos que una consulta médica recopila, aunque sea de asesoramiento, por eso sólo trabajo con Docline. Es un sistema seguro que cumple con la Ley de Protección de Datos asegurando al profesional y al paciente la máxima seguridad.
¿CUÁNTAS SESIONES SE NECESITAN?
Depende mucho de cada persona, pero en un pack de 5 sesiones se consiguen resultados muy satisfactorios. Puedes ver todos los servicios aquí.
¿SI ESTOY SANO/A PUEDO VISITARME?
¡Claro! Es el mejor escenario posible y muy necesario para prevenir futuras enfermedades que ahora son epidemia en nuestra sociedad. Te ayudo a que crees un estilo de vida saludable para mantener tu salud.
Si tienes más preguntas te responderé encantada, sólo tienes que clicar aquí.
Plataforma online médica segura mediante la cuál realizaremos todos los intercambios de información y las visitas.
Debes registrarte de forma gratuita y con tus datos verídicos para asegurar la privacidad y seguridad.
